1er Encuentro Prevención, Sensibilización y Concienciación sobre Violencia de Género

Hace unos días nos reunimos en la Biblioteca Municipal José Saramago de Madrid con un propósito muy claro nuestro encuentro, ‘Prevención, Sensibilización y Concienciación sobre Violencia de Género’. Nos propusimos crear un espacio seguro donde el aprendizaje, la creatividad y el bienestar emocional fueran una herramienta de acompañamiento y ayuda.

En la Fundación Diversión Solidaria creemos firmemente que la creatividad y el ocio terapéutico son herramientas transformadoras capaces de aliviar el dolor, reducir el estrés y activar recursos de afrontamiento que a veces se quedan bloqueados por el miedo o la culpa.

Compartir para comprender: una charla con el corazón y la mente

La jornada comenzó de la mano de nuestra directora, Almudena Menchén, quien dio la bienvenida y nos recordó la importancia de visibilizar estas realidades para poder cambiarlas. Después, nos adentramos en la charla y mesa redonda, moderada con mucho tacto y sensibilidad por la psico-oncóloga Ana S. Preysler.

Fueron conversaciones profundas y necesarias donde abordamos desde la detección precoz de dinámicas de control hasta los nuevos retos de la ciberviolencia y el ciberacoso. Contamos con las valiosas perspectivas de María José Garrido Antón (Jefa de Estudios del Área de Violencia de Género) y el psicólogo sanitario Jaime Araque , quienes aportaron claves fundamentales sobre la salud mental y la reconstrucción del autoconcepto. Pero si algo nos conmovió y nos llenó de fuerza fue escuchar un testimonio de vida en primera persona: una superviviente que nos demostró que, con el apoyo adecuado, siempre es posible volver a conectar con la esperanza.

Zentangle: el "yoga para el cerebro"

El taller del Zentangle, impartido por el Último Tangle, fue el momento perfecto para rebajar la alerta y calmar la mente. Esta técnica preciosa que combina creatividad y conexión interna mediante trazos repetitivos. No hacía falta saber dibujar, solo dejarse llevar.

También nos recordó que en el proceso creativo, como en la vida misma, los supuestos “errores” se pueden incorporar al patrón general del diseño para transformarlos en algo hermoso. Una auténtica metáfora de superación y adaptación.